一身汗

昨天,就在我温习我的 numerical and statistic 的时候,
家里的时钟响了一下
看看下,不知不觉已经到了5.30pm
望下屋外,然后心里想着:好极了!没有阳光,天气很好,可以去跑步咯,Yeah!!!
洗了脸,然后穿了鞋,就慢跑到附近的草场跑步

跑...跑...跑...
心里只想着跑
完全把考试的事情都抛开了
烦恼,压力顿时全都不在我的脑海里
这种感觉太好了,爽!
过后还去打了篮球才回家

整件衣服都湿透了
汗水还一直流个不停
全身的经脉好像打通了
整个人感觉很轻松

考试即将到了
最后的冲刺很重要
但是个人的身体健康和心灵上的平衡也是不能忽略的
在适当的时候减除压力,能提高温习的效率,又能保持身体健康
一举两得
3 Responses
  1. I just hate sport... Anything to release stress besides this? I also need some balance.


  2. kenwooi Says:

    i can only read numerical and statistics.. lol.. =P

    kenwooi.com


  3. erm...do your favourite thing loh: drawing.